Како лијечити јод пијететом?

Плантарни фасциитис, или, како људи зову болест, калцанално подизање је врло болна и непријатна болест. Медицинска статистика тврди да свака друга особа на планети пати од ове болести. Болест се одликује снажним болом у пределу пете за време подршке или шетње, односно када је оптерећење на њему повећано. Узрок развоја плантарног фасциитиса је дегенеративно-запаљив процес у подножју плода. Такође, болест се може појавити због оштећења меких ткива са дегенеративним растом коштаног ткива. Термин калцаналног потеза није сасвим тачан, јер раст костију (калцанални спир) је само симптом болести, а не његов узрок.

Симптоми и узроци болести

Током ходања и трчања, главно оптерећење пада на постоље фасције подлоге. Поред тога, са узрастом, тетиве и лигаменти се истроше од константног механичког оптерећења. Када је особа у усправном положају, читава маса тела врши велики притисак на творницу. У исто време, сва оптерећења и напетост леже на ткивима и лигаментима на месту везивања.Због сталног оптерећења, формирају се микроракони, који напредују без адекватног третмана, што доводи до хроничних болести.

Постоји неколико фактора који узрокују развој дегенеративних-запаљивих процеса у подножју плода. То укључује:

  • прекомјерна тежина (гојазност);
  • неугодне ципеле (на пети, уски, који облажу ткива и зглобове);
  • претходне повреде;
  • професионални спортови (најчешће се болест примећује код спортиста);
  • присуство равних ногу;
  • професионална активност особе (наставници, кувари, фризери, радници транспортера на производњи који дуго стоје на ногама);
  • старост.

Пета штити код старијих - феномен није неуобичајен. На крају крајева, циркулација крви у овој области погоршава се током година, структура промена коштаног ткива, деформисана и зглобова.

Два симптома указују на развој плантарног фасциитиса:

  • јак бол у пределу пете, који ојача ходањем и другим оптерећењем;
  • поремећај хода, храм.

Сечење бола у пети се појављује после дугог времена одмора, на примјер, након ноћног сна, особа доживљава озбиљне болове када покушава стати на ноге. Мора да истегне стопала пре него што почне ходати.Током дана, бол болесно слаби, али после ноћи све се понавља. Такође, уз повећано оптерећење на стопалу (са трчањем или брзо ходањем) развија се јак бол, што ограничава покретљивост и функцију мотора. Касније ће болест напредовати (у одсуству адекватног лечења) а особа се не може померити без помоћи трске или штака.

Јодна терапија - као лек за калцаналне штапове

Јод, као лек за лечење, користи се у комбинацији са другим састојцима, иу чистој форми. Користи се не само као дезинфекционо средство, већ и као антиинфламаторно средство. Посебно популаран и истовремено је доступна јодна мрежа, која се може применити само на оболелог дела тела. Која је основа за њену акцију? Чињеница је да су јодови молекули ионизовани, тако да лако продиру кроз тело кроз кожу. Јод спречава стагнацију крви, стимулише и побољшава циркулацију крви, обогаћује ткива кисеоником.

Јодна мрежа иритира кожне рецепторе, што узрокује интензивно циркулацију крви, што побољшава метаболичке процесе, ткива дају крв производима за размјену крви, што доводи до брзог уклањања запаљења и едема.

Јодна мрежа стимулише мршав рецепт и има локални иритантни ефекат.Примена јодне мреже у медицини је веома опсежна. Користи се за болести плућа, за неуралгију, за неурастенију, за болове у зглобу, и за лечење пете.

Како нацртати јодну мрежу? Да бисте то урадили, узмите 5% тинктуре јода и употребите памучни брисач да бисте нацртали шаблон у облику решетке на пети. Тада је стављен топли прст на ногу и отишао целу ноћ. Терапија се наставља 4-7 дана, а затим се одржава недељна пауза. Терапеутски ефекат мреже одређен је антиинфламаторним, иритантним и загрејним особинама. Ова метода је ефикасна на самом почетку болести.

Да бисте побољшали ефекат, можете ставити тачку на пету с памучном тампоном натопљеном у јоду. Урадите то сваки дан недељно. Затим направите недељу паузе и поново ставите поене на пету, али само на месту где се налази потез. Дакле, памучни пупољак је нежна масажа, која побољшава проток крви, који уклања упале и бол.

Такође можете допунити масажу са посебним вежбама за стопала. Међутим, не можете да скочите или покренете, то ће само створити додатно оптерећење на стопалу, а ово је сувишно.Све вјежбе морају се обавити глатко и тачно. Леже на поду и без икаквог напора да се ротира ноге горе, доле, постранце, у круговима, и зауставља се може ротирати на супротној страни, чиме се отвара и затвара прсте.

Поред тога, примена јода на кожу је потпуно сигурна и нема негативних последица. Међутим, немојте превише користити јод, јер је јод направљен у алкохолу и то може изазвати опекотине на кожи.

Како лијечити пето појачати јодом

Мехур са јодом је тако уобичајено дезинфекционо средство које се налази у сваком кућном медицинском кабинету. Третман пете Спурс јода се врши у кући, међутим, морате прво консултовати се са лекаром. Постоји много корисних и ефикасних рецепата који се могу припремити на бази јода.

Маст од јода

Да би се припремио маст јода потребног да 4 пилуле Алгин и 4 аспирин таблете (од 8 таблета) и 100 мл 5% јода. Таблете су млевене до прашкастог стања и помешане са јодом. Добијена смеша треба ставити на тамно хладно место и инфузирати 1 дан.Маст се чува у фрижидеру, примењује се на чишћење коже пете и користи се једном недељно месец дана. Ток третмана је 5 недеља.

Јодна мрежа и масажа са камером

Уље за кампхор се користи за масажу. Пре масаже неопходно је испарити стопало, обрисати је суво, обавити масажу и нанети јодну мрежу на пету. После процедуре, носите топло чарапе и идите у кревет, поступак се изводи пре спавања.

Тинцтуре паприке са јодом

Да бисте направили тинктуру, потребно је да узмете једну бочицу троструке колоњске воде, 2 мехурића тинктуре валеријана, 2 мехурића јода, 4 бунде паприке. Добро саставите све састојке, додајте их топлом биберу. Инсистирајте лек на тамном месту у стакленој затвореној бочици два дана. Спремно за употребу значи подмазати пете ноћу, умотане у пластичну амбалажу и ставити чарапе. Током компресије ће бити благог сагоревања, ако постане јака и неподношљива, тада компресију треба уклонити. Тинктура се наноси само на грубу кожу пете, не би требало да стане на кожу стопала или прстију.

Купатило са јодом и сода

У малом сливу пијте три литра воде, разблажите у њему једну жлицу соде и две кашике јода. Спустите ноге у слив и држите око 15 минута.Затим стопала треба темељито обрисати и ставити на топлу вунену чарапе. Поступак се може урадити сваке ноћи пре спавања у року од мјесец дана.

Исту купатило може се обавити заменом соде са соде соли. Да бисте то урадили, узети шаку соли (као што ће се уклопити у руци) и један ампула од 5% јода.

У топле воде, растворити сол и додати ампуле јода. Ставите ноге у воду и задржите док се вода не охлади. Обришите ноге сувим, ставите на пети маст је вокална и ставите чарапе. Поступак се изводи сваког дана пре седења седам дана у кревет.

Амонијак и јод

Мик 5% јода тинктура са 30 мл воде, додати 30 мл течног амонијака и поново промешати. Узмите комад газе, преклопите га у четири слоја и навлажите у насталој течности. Причврстите газу до петица, покривајте воском и ставите топлу чарапу. Чувајте компримовање целу ноћ. Трајање терапије је седам процедура, а затим се направи једнонедељна пауза и понавља се третман.

Лист са купусом са медом и јодним раствором

Узмите лист купуса величине пете, али тако да га можете омотати у купус са свих страна. Нанети јодни раствор са медом на листићу и причврстити га на пету.Покривајте лист листова храњивим филмом, ставите вунене чарапе и идите у кревет. Ујутру уклоните компримор и исперите стопалом топлом водом.

Контраиндикације

Лечење јодом може бити контраиндиковано из више разлога. Јод је прилично јак алерген и стога може изазвати алергијску реакцију. Због тога су осјетљиви људи и особе са алергијом са искуством јодне терапије контраиндиковане. Ако особа не сумња на алергију на јод, боље је бити безбедна и спровести следећи тест: нанети неколико капи јода или јодне траке на унутрашњи лакатни савиј. Сачекајте 20 минута, ако постоје црвене велике тачке, то значи да је особа осјетљива на јод и има алергију. Ако нема места, можете започети терапију.

Такође је неопходно контролисати време примене компримова. На крају крајева, превише честа и продужена употреба може довести до опекотине коже, чак и тако грубог као на пети. Не вршите компримовање јодом деци, јер имају нежну и осетљиву кожу. Ако сте га, међутим, претерали, а на мјесту компримовања дошло је до горућег сензације, отока, тешке црвенила коже и свраба, тада би требао бити брзо уклоњен завој и место темељито испрати топлом водом и сапуном.Поред тога, ако особа има тешкоћа у дисању, сувом кашљу, палпитацијама и асфиксији, хитно је позвати хитну помоћ.

Јодна терапија је контраиндикована:

  • особе које пате од хипертиреозе;
  • са болестима бубрежног система;
  • током трудноће и лактације.

Спречавање калканалних спрата

За спречавање плантарног фасциитиса треба поштовати следеће препоруке:

  • носите удобне ципеле (избегавајте високе пете и непријатне ципеле);
  • ако морате дуго стајати на стопалима, на примјер, када обављате одређени рад, потребно је да направите паузу, након неколико вежби на стопалу или лагања, подизајући ноге;
  • обављају редовну масажу калканалне зоне, могу се самостално вршити уз помоћ оловке са лоптом;
  • избегавајте повреде и оштећења стопала;
  • правовремени третман болести мускулоскелетног система;
  • Будите пажљиви и пажљиви док ходате;
  • избегавајте претеран стрес на ногама;
  • Избегавајте тешка оптерећења, немојте носити тешке кесе;
  • ослободити се лоших навика (никотина и алкохола);
  • учествовати у терапији вежбања;
  • водите бригу о вашем здрављу и редовно посјетите доктора.

Тако иодотерапии делује као секундарни третман пете огранцима. Међутим, сам поступак није ни лек ни независна средство лечења. Она је ефикасна само у комбинацији са основним методама лечења. У напредним случајевима, прибегавају методама физикалне терапије: Схоцк - талас и ласерске терапије и лекове. Није да људи не верују методе људи лечења, и троше само конзервативно лечење традиционалне медицине. У тежим случајевима, хируршки третман, као резултат тога се уклања кост гомилање и болесно ткиво. У сваком случају, није потребно да се само-лијечити, и посетите лекара који ће одабрати за сваког пацијента на најбољи третман, у складу са њиховим узрастом, степена развоја болести и тренутног здравственог стања.

Loading...